Une recette très énergétique pour le petit déjeuner
INGREDIENTS :
- 200ml de boisson végétale (ici : quinoa)
- 4 cuill. à soupe de flocons d'avoine
- 40g de fruits secs et oléagineux
PREPARATION :
Mettre le tout dans une casserole et cuire à feu doux, jusqu'à absorption des flocons.
La recette en vidéo