• dietetiquepaysdegex

Ecrasé de courge & émincé de céleri


Un repas pauvre en FODMAP donc très digeste! Cuisinez la courge à la vapeur douce (moins de 95°C). Personnellement, j'utilise le vitaliseur de Marion.


Assaisonnez selon votre goût et ajoutez le céleri branche au moment de servir!

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